Novice vadba z utežmi
Zadnjih 5 novic
- Kako izboljšati svojo fitnes rutino? Spoznaj metodo 3-2-8, ki je postala pravi hit na družbenih omrežjih Cosmopolitan · 6d
- Najboljše vaje za krepitev kolen Aktivni.si · 1t
- Ta preprosta telesna dejavnost je med najboljšimi vajami za izboljšanje spomina in ohranjanje mladosti uma Elle · 1t
- Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan Aktivni.si · 1t
- Danes si sebe težko predstavljam s 115 kilogrami #intervju Siol.net · 2t
Kako izboljšati svojo fitnes rutino? Spoznaj metodo 3-2-8, ki je postala pravi hit na družbenih omrežjih
In me ti bomo povedale, kako točno jo uporabiš. 👇🏻 Če spadaš med tiste redke ženske, ki niso opustile novoletnih zaobljub že po januarju, ki se je zdel, kot da … · Cosmopolitan · 6d
Najboljše vaje za krepitev kolen
Timeout / Rekreacija
Ah, kolena - ta opevani sklep, ki nam zelo rad ponagaja in zahteva dodatno pozornost. Morda imate težave s koleni zaradi športa, morda zaradi dolgega sedenja ali pa zaradi nekaj … · Aktivni.si · 1t
bolečina v kolenu krepilne vaje za kolena koleno vaje za kolena objavi tvitaj
Ta preprosta telesna dejavnost je med najboljšimi vajami za izboljšanje spomina in ohranjanje mladosti uma
Telesna dejavnost skrbi tako za telo kot za um, saj spodbuja kratkoročni in dolgoročni spomin. Potrditev prihaja iz znanosti in neštetih študij, ki kažejo povezavo med kognitivnimi sposobnostmi in športom, … · Elle · 1t
Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan
Novice / Zdravje
Vadba zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, kot sta srčni infarkt in možganska kap, a obstaja nekaj vaj, ki vam lahko ob rednem izvajanju podaljšajo življenje. Ideja o dolgoživosti … · Aktivni.si · 1t
Danes si sebe težko predstavljam s 115 kilogrami #intervju
Novice / Zdravje
Tjaša Kociper je 27-letno dekle iz Kranja. Nikoli ni bila med vitkimi, za kar so bili krivi neredno prehranjevanje ter visokokalorična hrana in pijača. Ko je še nehala trenirati odbojko, … · Siol.net · 2t
fit akademija noad trening patricia pangeršič preobrazba advertorial vadba hujšanje zdrave navade preoblikovanje telesa zdrava prehrana objavi tvitaj
Kako pridobiti kondicijo za tek - tudi, če ste popolni začetnik
Timeout / Rekreacija
Če ste se odločili, da boste začeli teči, je ključnega pomena, da najprej pridobite ustrezno kondicijo. Tek je fantastična oblika vadbe, ki lahko izboljša vaše splošno zdravje, zmanjša stres in … · Aktivni.si · 2t
tekaški začetnik kondicija za tek tek fizična pripravljenost kondicija hoja objavi tvitaj
Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo
Hormonsko neravnovesje v času menopavze povzroči nemalo težav in nelagodnosti, ki vplivajo tako na zdravje ter fizično in mentalno kondicijo kot na podobo ženskega telesa. Kako ob hormonskem toboganu ostati … · Elle · 2t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.